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Jerk Chicken Fajitas with Papaya-Pineapple Salsa
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Chicken
1 x ca. 450 gBoneless chicken breast halves
2 TeelöffelJerk Seasoning
Flour tortillas
1 1/2 TasseBlack beans, cooked, drained and mashed
1 Tassesour cream light
Papaya-Pineapple Salsa
3/4 TasseRipe papaya, diced
3/4 TasseFresh pineapple, diced
1/2 TasseDiced jicama
3 Esslöffelred onion chopped
Chili pepper, serrano or jalapeno, seeded and minced
cloves garlic minced
2 TeelöffelLime zest
2 Esslöffellime juice fresh
1 Esslöffelcilantro minced
die Zubereitung:

Coat chicken breast halves with jerk seasoning. Marinate at least 1 hour or overnight in refrigerator. Place chicken in an 8-inch square dish; cover with vented plastic wrap. Micro-wave on medium-high, 7-8 minutes. Let stand 5 minutes. Slice chicken into thin strips. Divide black beans, chicken strips, sour cream and salsa between tortillas; fold up one edge to form a pocket and roll to hold filling. Papaya Pineapple Salsa: Combine papaya, pineapple, jicama, red onion, chili pepper, garlic, lime zest, lime juice and cilantro. cover and refrigerate until ready to serve. For best flavor and texture, do not make more than 2 hours before serving.

~0500 (


Anmerkungen zum Rezept:
keine