cuisine.at :: Die Kochrezeptdatenbank - Rezept suchen, Rezepte von A-Z, mein Kochbuch

gefundene Rezepte

beliebte Rezepte

Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Anmerkung schreiben

ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!

Bulghur Wheat
Zutaten für 1 Portionen	Menge anpassen
die Zutaten:
Bring To A Boil In A
	Small saucepan -simmer, covered until
2/3 Tasse	Water -liquid absorbed
1/3 Tasse	Bulghur Wheat;
Blend To A Fine Powder In A
	Blender 2 tb Cashews;
Add And Blend Again
1/2 Teelöffel	Vanilla -pour over bulghur wheat and
1/2 Tasse	Milk or yogur(low-fat) -Cook 5 minutes more.
Add
1	Banana; sliced
die Zubereitung:
Food Exchange per serving: 2 1/2 Starchs/Bread Exchanges + 1 Fruit Exchange + 2 Fat Exchanges + 1/2 Milk Exchanges; Cal: 387; Pro: 10gm; Fat: 3gm; Car: 71gm; Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal Master

Anmerkungen zum Rezept:
keine

Werbung:

Hotlinks:

aktuelle Rezepte:

	Bulghur Wheat
	Orangentorte Eva
	Brombeer- Frozen- Joghurt (Leicht Beschwipst)
	Lachsrolle
	Zürcher Geschnetzeltes(Kanton Zürich) (Diabetes)

Benutzer: