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Dan's Low Carb Peanut Butter Cookies or Muffins
Zutaten für 15 Stück Menge anpassen
die Zutaten:
eggs large
2 Esslöffelpeanut butter
1/2 Teelöffelvanilla
2 Esslöffelheavy cream
2 Esslöffelwater
1 Teelöffelbaking powder
1/2 TasseSoy protein powder
10 PackungEqual or other nutrasweet
die Zubereitung:

Preheat the oven to 350 degrees. Spray a cookie sheet with Pam Whisk the eggs together with the peanut butter, vanilla, baking powder, cream, sweetner and water. Whisk well until the peanut butter has been incorporated. Add the soy protein powder and mix until everything forms a very loose dough. Drop by heaping teaspoons onto the cookie sheet. Bake at 350 degrees for 8 - 10 minutes.

To make this a muffin recipe, simply use the same ingredients, mix them in the same way, but put them in paper lined muffin tins. Makes 5 muffins.

Per Cookie: Approximately: 52 calories 2.7 grams of Fat

0.6 grams of Carbohydrate 5.0 grams of Protein

Per Muffin: Approximately: 156 calories 8.1 grams of Fat

1.8 grams of Carbohydrate 15.0 grams of Protein


Anmerkungen zum Rezept:
keine