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Abish (Ethiopia)
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
4 x 30 mlvegetable oil
1 grossonions diced
1 EsslöffelGrated root ginger
1 Esslöffelgarlic finely chopped
Tomatoes diced
1 x ca. 450 gLean; minced beef
 salt
eggs beaten
1 Esslöffelturmeric
1 EsslöffelButter with 1 tbs. chopped parsley
 Extra parsley for garnishing
8 x ca. 30 gGoat's cheese; grated, optional
die Zubereitung:

Heat oil in pan and saute onion till golden. Stir in ginger, garlic, tomatoes, mince and salt. Cook on low 15 - 20 min., stirring regularly to prevent burning. Combine eggs with mixture in pan and cook 10 min. Remove from heat. Add turmeric and seasoned butter and top with parsley and cheese. Serve with rice or fresh bread; mix with steamed corn and eat by itself; or use it to stuff other vegetables.


Anmerkungen zum Rezept:
keine