Sat.1-Fitnessdressing (Rezept)

Zutaten für 
1 PackungJoghurt
1/2 TasseSauerrahm
1 TeelöffelLeinsamen
1 EsslöffelSonnenblumenkerne gehackt
1 EsslöffelKürbiskerne gehackt
1 TeelöffelMeerrettich gerieben
1 EsslöffelKräuter gehackt
Tomaten; pürriert
2 EsslöffelObstessig
Zitrone Saft
Knoblauchzehe gehackt
 Salz iodiert
Zucker
 Pfeffer frisch gemahlen

Rezeptzubereitung:

Joghurt mit Sauerrahm gut verrühren. Leinsamen, gehackte Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne sowie geriebener Meerrettich und gehackte Kräuter kommen dazu, und alles wird erneut verrührt. Pürrierte Tomaten, Obstessig, Zitronensaft und die gehackte Knoblauchzehe werden ebenfalls untergerührt und mit Jodsalz, Zucker und Pfeffer aus der Mühle abgeschmeckt.

 
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