270401 Gegrilltes Mango-Hähnchen (Rezept)

Zutaten für 6 Portionen
Nach Menge Auch 8 Portionen
Hähnchenbrüste, ausgebeint
1 grossReife Mango, entkernt und gehackt
3 EsslöffelApfelessig
2 EsslöffelRohrzucker
Knoblauchzehe feingehackt
1/4 TasseKetchup

Rezeptzubereitung:

Mango, Essig, Zucker, Knoblauch und Ketchup in der Küchenmaschine gut pürieren. Die Hähnchenbrüste mit der Sauce betreichen und bei mittlerer Hitze garen. Während des Grillens immer wirder mit der Sauce bestreichen.

Für die Schlankheits-Apostel: Enthäutete Hähnchenbrüste verwenden, um das Fett zu reduzieren.

 
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