Buletten mit Mais und Bananenreis (Rezept)

Zutaten für  
Für die Buletten:
1 DoseMaiskörner
500 GrammHackfleisch gemischt
1 TeelöffelSalz
 Pfeffer
 Chilipulver
Eier
6 EsslöffelSemmelbrösel
2 EsslöffelOlivenöl
Für den Reis:
250 GrammReis
1 TeelöffelSalz
1 PriseSafranpulver
Bananen
1 EsslöffelÖl
 Salz
 Cayennepfeffer
2 EsslöffelPetersilie gehackt

Rezeptzubereitung:

Buletten: Die Maiskörner gut abtropfen lassen. Mite Fleisch, Salz, Pfeffer, Chilipulver und Eiern mischen. So viel Semmelbrösel dazugeben, =

bis

eine formbare Masse entsteht.

Mit nassen Händen gleichgrosse Buletten formen. In einer Pfanne Öl e= rhitzen

und die Buletten von jeder Seite bei mittlerer Hitze 10-15 min braten.

Reis: Den Reis in einem Sieb unter fliessendem kalten Wasser so lange waschen, bis das Spülwasser klar ist. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen= .

Den Reis hineingeben, einmal kurz umrühren und anschliessend im offene= n

Topf

12-15 min sprudelnd kochen lassen. Das Safranpulver in 1-2 Tl heissem Wasser

auflösen und unter den garen Reis mischen.

Den Backofen auf 150° vorheizen. Den Reis in ein Sieb schütten, einen= Topf

darunterstellen und im Backofen ausdämpfen lassen.

Bananen schälen und längs halbieren. Das Öl erhitzen und die Banane= n von

beiden Seiten darin goldbraun braten. Mit Salz und Cayennepfeffer würze= n.

Den Reis in einer Schüssel anrichten, mit der gehackten Petersilie bestreuen

und die gebratenen Bananenhälften darauf verteilen.

 
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