Carpaccio vom Schweinefilet (Cholesterin) (Rezept)
Zutaten für 2 Portionen
500 Gramm
Stangenspargel
240 Gramm
Schweinefilet
1 Teelöffel
Olivenöl
Salziodiert
Pfeffergemahlen
2 Esslöffel
Obstessig
1 Teelöffel
Rapsöl
3 Esslöffel
Weisswein
2 Esslöffel
Spargelbrühe
1 Teelöffel
Beeren
1
Gekochtes Eiweiss
Butter
1 Esslöffel
Sesamsamen
50 Gramm
Emmentaleraus dem Allgäu
300 Gramm
Kartoffeln
Rezeptzubereitung:
-Vorspeisen und Zwischenmahlzeiten
Den Spargel dünn schälen, das harte Ende abschneiden und den Spargel in Salzwasser mit wenig Butter auf den Biss garen.
Das Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden, mit Pfeffer würzen und in Olivenöl von beiden Seiten anbraten.
Alle Zutaten für die Sosse Vinaigrette miteinander vermischen.
Kartoffeln waschen, bürsten und in Salzwasser garen. Anschliessend pellen und in geröstetem Sesam wälzen.
Den Spargel auf einem Teller verteilen, die gebratenen Schweinefilets darauf anrichten und das Ganze mit der Vinaigrette beträufeln und mit geriebenem Emmentaler bestreuen.
Als Beilage die Sesamkartoffeln reichen.
Sonstiges : 38mg Cholesterin
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