Chicorée-Gratin (Rezept)

Zutaten für 6 Portionen
500 GrammChicorée klein
1 TasseGemüsebrühe Instant
Ei
100 GrammMascarpone
 Salz
 Pfeffer
 Paprika
100 GrammKäse (Emmentaler oder Greyerzer)
100 GrammGeräucherter oder gekochter Schinken
1/2 DoseMaiskörner ca. 170g

Rezeptzubereitung:

Chicorée längs halbieren, den unteren bitteren Kern herausschneiden, im Topf mit Gemüsebrühe auf 3 zum Kochen bringen, 4 - 5 Minuten auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 knapp weich kochen, herausnehmen, abtropfen lassen, in eine gefettete Auflaufform legen.

Ei, Mascarpone, Salz und Gewürze mit dem Handrührgerät verrühren. Käse reiben Schinken in feine Würfel schneiden, dazugeben, verrühren. Gut abgetropfte Maiskörner zum Schluss untermischen. Dieses auf dein Chicorée verteilen, im Backofen goldbraun überbacken.

Schaltung:

200 - 220GradC, 2. Schiebeleiste v. U.

170 - 190GradC, Umluftbackofen

25 - 30 Minuten

und Risotto oder Kartoffeln.

74 g Eiweiss, 98 g Fett, 48 g Kohlenhydrate, 6035 kJ, 1440 kcal.

Hamburgischen Electricitätswerke Ag

 
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