Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Rindfleisch (Rezept)

Zutaten für 
750 GrammRindfleisch
100 GrammBohnen
100 GrammKichererbsen
4000 MilliliterWasser
Zwiebel
Knoblauchzehe
40 GrammButterschmalz
 Pfeffer
 Salz
Kleiner Bund Zitronenmeliss
 Verlag, Isbn 3-86070-121-5

Rezeptzubereitung:

1 El Joghurt 3 Tl l Zitronensaft 1 kleiner einer Bund Zitronenmelisse oder Petersilie

Bohen und Erbsen kurz waschen. Beides zusammen über Nacht in 1 1/2 l Wasser einweichen.

Das Fleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und hacken. Das butterschmalz in einem Topf erhitzen und das Fleisch portionsweise darin anbraten. Zwiebeln und knoblauch hinzufügen und kurz dünsten. Mit Pfeffer würzen. Die Bohnen und Erbsen sowie 1/4 l Wasser dazugeben. Alles bei geringer Hitze etwa 2 Stunden garen.

Dann den Joghurt und den Zitronensaft unterrühren. Mit Salz abschmecken.

Die Zitronenmelisse oder Petersilie waschen, trockenschwenken, fein hacken und vor dem Servieren über den Eintopf streuen.

Dazu Brot reichen.

 
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