Cap Cai Ayam (Rezept)

Zutaten für 
Karotten
300 GrammBroccoli
200 GrammBlumenkohl
125 GrammChampignons
100 GrammErbsen
100 GrammStaudensellerie
1/2 BundLauchzwiebeln
Knoblauchzehe
 Feffer
 Alz
2 TeelöffelKartoffelmehl
2 EsslöffelÖl
1 TasseWasser oder Brühe

Rezeptzubereitung:

Glutamat (wer möchte...)

Hähnchenbrust und gesäuberte Karotten in dünne Streifen schneiden, Knoblauch fein Hacken. Broccoli u. Blumenkohl waschen und in kleine Stücke schneiden. Champignons säubern und in Streifen schneiden. Staudensellerie säubern und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln säubern und in ca. 4cm lange Stücke schneiden. Öl erhitzen und Hähnchen darin anbraten. Dann Lauchzwiebeln und Knobi mitdünsten. Pfeffer, Salz und Glutamat dazugeben und mit Wasser oder Brühe aufgiessen. Das Gemüse dazugeben und kurz aufkochen. Das Gemüse darf nicht zu weich werden! Kartoffelmehl mit 4 El. Wasser anrühren und dazugeben. Evtl. Noch mit Pfeffer und Salz abschmecken.

 
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