Die Banane schälen, und mit einer Gabel zerdrücken. Bananenmus, Nüsse und Honig in den Mixer geben und alles gut durchmixen. Die Milch dazugeben und alles auf schwächster Stufe nochmals mixen. Den Drink in Gläser geben und mit Zimt bestäuben.
kühl-erfrischend.
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