Blumensalat (Rezept)

Zutaten für 4 Portionen
100 GrammKleiner Rucola
100 GrammGelber oder grüner Löwenzahn
100 GrammEichblattsalat
Kopfsalat oder Castelfranco
 Einige Kohlrabiblätter
1 BundPetersilie glattblättrig
Nach Belieben
 Essbare Blumen und Blütenblättchen, z.B. Kapuzinerkresse Stiefmütterchen, Sonnenblumen, Rosenblätter, Schnittlauchblüten, Taglilien Zucchiniblüten, Chrysanthemen, Anemonen
Sauce
1 EsslöffelSenf
4 EsslöffelRotwein; oder 2 Esslöffel Rotwein- und 2 Esslöffel Himbeeressig
6 EsslöffelOlivenöl
 Salz
 Pfeffer frisch gemahlen

Rezeptzubereitung:

Sag's mit Blumen Der Anblick dieses wunderschönen Salates lässt Herzen schmelzen. Nach Lust und Laune können alle Salat- und essbaren (!) Blütensorten verwendet werden. Allerdings sollte man es bei den Blüten nicht übertreiben, eine Hand voll reichen als Garnitur für eine Schüssel.

1. Alle Salatsorten von Hand in mundgerechte Stücke zupfen. In eine grosse Schüssel geben und mischen.

2. Die Blumen und Blütenblättchen von den Zweigen zupfen und darüber streuen.

3. Alle Saucenzutaten verrühren und kurz vor dem Servieren unter den Salat mischen. Sofort servieren.

oder 629 kJoule

 
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