Cap Cai Ayam Gemüse-Allerlei mit Hähnchenbrust (Rezept)
Zutaten für
1
Hähnchenbrust
3
Karotten
300 Gramm
Broccoli
200 Gramm
Blumenkohl
125 Gramm
Champignons
100 Gramm
Erbsen
100 Gramm
Staudensellerie
1/2 Bund
Lauchzwiebeln
1
Knoblauchzehe
Pfeffer
Salz
Glutamat (wer möchte...)
2 Teelöffel
Kartoffelmehl
2 Esslöffel
Öl
1 Tasse
Wasseroder Brühe
Rezeptzubereitung:
Hähnchenbrust und gesäuberte Karotten in dünne Streifen schneiden, Knoblauch fein Hacken. Broccoli u. Blumenkohl waschen und in kleine Stücke schneiden. Champignons säubern und in Streifen schneiden. Staudensellerie säubern und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln säubern und in ca. 4cm lange Stücke schneiden.
Öl erhitzen und Hähnchen darin anbraten. Dann Lauchzwiebeln und Knobi mitdünsten. Pfeffer, Salz und Glutamat dazugeben und mit Wasser oder Brühe aufgiessen. Das Gemüse dazugeben und kurz aufkochen. Das Gemüse darf nicht zu weich werden!
Kartoffelmehl mit 4 El. Wasser anrühren und dazugeben. Evtl. Noch mit Pfeffer und Salz abschmecken.
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