des Handrührgerätes schaumig schlagen. Mit Salz, Paprika, Zitronensaft und Zucker würzen. In vier Gläser füllen und sofort servieren. Mit 50 g Oliven ohne Kern und 30 g abgezogenen Mandeln gemixt, wird der Buttermilch-Flip gehaltvoller. (pflanzliches Eiweiss: 2 g, tierisches Eiweiss: 40 g, pro Glas ca. 110 Kalorien / 460 Kj)
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