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Mamma Mia Minestrone
Zutaten für 15 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Esslöffelgarlic minced
3 Esslöffelolive oil
2 kleinonion
Stalk celery
1 mittelZucchini
carrot peeled
1 TasseMushroom
tomato diced
3 Esslöffeltomato paste
7 TasseChicken stock, or vegetable
1 Teelöffelblack pepper freshly ground
1 Tassemacaroni cooked
1 Tassechickpeas drained
1 TasseItalian green beans, snipped
1/2 Tassecabbage shredded
2 EsslöffelChopped basil, fresh
 parmesan
 Croutons
die Zubereitung:

In a 5 quart pot, saut Ae the garlic in the olive oil for 10 minutes.

Add the onions, celery, zucchini, carrot, and mushrooms simmer covered for 30 minutes.

Add the macaroni, chickpeas, Italian green beans, cabbage, and basil simmer covered for another 30 minutes.

To serve sprinkle bowl with Parmesan cheese and ladle soup over. Top with toasted croutons.

Bill

Per serving: 134 Calories; 4g Fat (29% calories from fat); 7g Protein; 18g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 448mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept:
keine