Entsprechend viele frische Früchte, z.B. Mandarinen,
1
Avocado
1/2 Teelöffel
Ingwer gemahlen
Oder noch besser frisch geriebenen Ingwer,
Einige Spritzer Tabascosauce
die Zubereitung:
Die reife (weiche) Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch herauskratzen.
Fleischbrühe zum Kochen bringen, den Ingwer dazugeben. Brühe vom Feuer nehmen. Mit einem Mixstab Avocado pürieren und mit Tomatensaft und Brühe gut mischen. 1 El Tangerinen in jeden Teller geben um mit der heissen Brühe bedecken.
(B. Kranz: "Das grosse Buch der Früchte", Südwest-Verlag)
