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Buchweizennudeln I
Zutaten für 5 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Für 5 Portionen
300 GrammWeizen fein gemahlen
 (oder Weizenmehl Type 1700)
100 GrammBuchweizen fein gemahlen
1/2 TeelöffelSalz
Eier
125 MilliliterWasser lauwarm
die Zubereitung:

Das ungesiebte Mehl mit dem Buchweizenmehl mischen und auf die Arbeitsfläche schütten. Das Salz darüber streuen und in die Mitte eine Mulde drücken. Die Eier mit dem Wasser verquirlen und in die Mulde Giessen. Den Teig wie bei den Weizennudeln beschrieben kneten, ruhen lassen und zu Teigplatten oder Nudeln formen.

Die Nudeln entweder gleich zubereiten oder trocknen lassen und aufbewahren.

Info: pro Portion 1200 kJ / 280 kcal; 12 g Eiweiss; 4 g Fett; 50 g Kohlenhydrate; 8 g Ballaststoffe

püriertem, gut abgetropftem Spinat grün gefärbt. Rote Nudeln erhält man mit Rote-Bete-Saft. Dazu lässt man den Saft bei starker Hitze um gut die Hälfte einkochen. Für 300 g Mehl benötigt man 4 El. Eingekochten Saft.


Anmerkungen zum Rezept:
keine