Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Blumenkohl-Kartoffel-Pfanne (Califlower And Potato)
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 kleinBlumenkohl
 Kartoffeln, gleiche Menge
 Wie Blumenkohl
 Öl
1/2 TeelöffelKurkuma
2 EsslöffelKoriander Pulver
 Eventuell bis 2-fache Menge
 Salz
Übersetzt Und Erfasst
 Urte Hartmann
die Zubereitung:

Kartoffeln in Würfel schneiden, Blumenkohl in Röschen teilen. Beides in einer Pfanne in heissem Öl kurz anbraten. Kurkuma, Korianderpulver und Salz darüberstreuen und gut verrühren. Die Pfanne abdecken und bei niedriger Hitze garen (20-30 Minuten).

Unbedingt mit Raita servieren!!!

Gemüsesorten ersetzt werden.


Anmerkungen zum Rezept:
keine